Drei Spieler blicken mit Angst in den Augen hinter einem eisernen Bettgestell hervor

Blog Step into the DarkVerse

Traust du dich, deiner Angst ins Auge zu sehen?

Gijs Geers 4 Min. Lesezeit

Holst du wirklich alles aus dem Leben heraus?

Vielleicht keine Frage, die du auf einer Website über Escape Rooms erwarten würdest, und doch haben Escape Rooms ganz viel damit zu tun.

Lass uns keine Zeit verschwenden und gleich mit der allergrößten Frage anfangen. Der Frage aller Fragen. Warum sind wir auf der Erde? Um zu arbeiten? Um uns fortzupflanzen? Um unseren Träumen nachzujagen?

Oder sind wir einfach da? Punkt. Zwei Menschen liebten sich oder hatten eine kurze, wilde Nacht, und plötzlich waren wir da. Kein größerer Plan, kein Lebensziel, nur eine kleine Samenzelle und eine kleine Eizelle, und schon war wieder ein neues Leben da. Ein Mensch. Jemand mit Träumen und Ängsten, Sehnsüchten und Pflichten. Jemand mit der Aufgabe, herauszufinden, wozu er auf diese Erde gekommen ist, und mit der Freiheit, seinen eigenen Weg zu wählen.

Das unsichtbare Gefängnis

Hat das alles überhaupt einen Sinn? Oder rennen wir alle nur den Werbekampagnen der großen Konzerne hinterher? Trink Coca-Cola! Kauf ein iPhone! Folge so vielen Leuten wie möglich auf Social Media, sonst weißt du nicht, was die Nachbarin gestern gegessen hat! Kauf dieses völlig unbrauchbare und total überflüssige Must-have, sonst hast du nicht genug Krempel zu Hause! Usw. usw.

Angst ist eine große Triebfeder. Angst, nicht dazuzugehören, Angst, zu kurz zu kommen, Angst, nicht alles aus dem Leben herauszuholen, was drinsteckt. Angst, etwas zu verpassen, und gerade dadurch verpassen wir so viel.

Ohne es zu wissen, lassen wir uns ständig von unserer Angst leiten. Wie wäre das Leben, wenn wir keine Angst mehr hätten? Wenn wir frei wären, einfach das zu tun, was wir tief im Inneren am allerliebsten wollen. Wenn wir uns trauen würden, unserem Herzen zu folgen.

Vielleicht ist genau das der Sinn unseres Lebens. Aufhören, Angst zu haben. Einfach machen. Frei sein von den Urteilen anderer, von den Geschichten, an die wir zu glauben begonnen haben: was wir tun sollten, wer wir sein sollten, was von uns erwartet wird und was wir von uns selbst erwarten. Einfach glücklich sein.

Eigentlich braucht es dafür gar nicht so viel; einfach glücklich sein. Nur lernen, die Angst loszulassen. Und alles, was uns im Griff hat.

Escape Rooms

Und so landen wir dann doch bei Escape Rooms. Warum betreten wir einen Raum, der abgeschlossen wird, und lassen uns eine Stunde lang das Fürchten lehren? Weil wir uns tief im Inneren danach sehnen, von unseren Ängsten erlöst zu werden.

Die Mauer, die wir selbst bauen

Viele Menschen gehen dem, wovor sie Angst haben, aus dem Weg. Sie bauen eine Mauer um sich herum und halten sich von allem fern, was sie mit ihrem inneren Schmerz konfrontieren könnte. Das ist das perfekte Rezept, um ein Leben lang unglücklich zu sein. Schmerz, Trauer und Angst, die man verdrängt, kommen immer wieder, jedes Mal heftiger. Wie ein Kind, das Aufmerksamkeit will. Solange du auf dein Handy schaust und das Kind ignorierst, schreit es immer lauter und ruft immer hartnäckiger nach Aufmerksamkeit. Sobald du dir die Zeit nimmst, dich kurz auf das Kind einzulassen, verschwindet das Bedürfnis, gesehen zu werden, und das Kind hört auf zu quengeln. Mit unseren Ängsten funktioniert das genauso. Alles, was wir verdrängen, jagt uns weiter hinterher. Sobald wir den Mut finden, unserer Angst direkt in die Augen zu sehen. Sie wirklich zu fühlen. Zu akzeptieren, dass es wehtut. Dann verschwindet die Angst. Wir haben das Schlimmste hinter uns. Die Angst fühlt sich gesehen, genau wie das jammernde Kind, und kann unseren Körper verlassen.

Deshalb spielen wir spannende Escape Rooms. Deshalb steigen wir in Achterbahnen, schauen Horrorfilme, wandern mitten in der Nacht durch dunkle Wälder, gehen auf dem Jahrmarkt zu einem Wahrsager, der vielleicht schlechte Nachrichten für uns hat, stellen uns an den Rand einer Klippe, um die Tiefe zu spüren, oder machen bei extremen Erlebnissen mit, die unser Herz schneller schlagen lassen.

Mehr als Schreck und Spannung

Vielleicht warst du schon einmal in einem Escape Room von DarkPark und hast gespürt, dass mehr dahintersteckt als nur Jumpscares und Angstmacherei. Das liegt daran, dass unser Ziel bei allem, was wir bauen, nicht ist, dich nur zum Schreien zu bringen, sondern dir die Chance zu geben, deine Freiheit wiederzufinden, indem du dich deinen Ängsten stellst. Wir gönnen es jedem, ein glückliches Leben zu führen. Das ist unsere Mission. Ein Leben frei von Angst. Der einzige Weg dorthin ist, sich ihr zu stellen. Der Angst kurz Aufmerksamkeit zu schenken und sie dann loszulassen.

Hinterher fühlst du dich leichter, frei, glücklich.

Alle, die sich trauen, das Leben auf diese Weise zu leben, werden merken, dass das Leben immer leichter wird. Wenn es keine Mauern mehr gibt, keine Grenzen, keine Blockaden, dann bleibt nur noch eins: Freiheit. Freiheit, das zu tun, was du wirklich willst. Freiheit, deine Träume wahr werden zu lassen. Freiheit, einfach, ganz einfach glücklich zu sein.

Wofür entscheidest du dich?

Und so kommen wir zurück zu der Frage, mit der alles angefangen hat: Holst du wirklich alles aus dem Leben heraus?

Hältst du an deiner Angst fest? Mauerst du noch ein paar Steine auf die ohnehin schon viel zu hohe Mauer? Oder fängst du heute an, sie einzureißen? Es wird keine einfache Reise, aber am Ende wartet echte Freiheit.

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